món ăn bổ dưỡng , mon-an-bo-duong
Banner
Hotline: 0904.981.981 - 0936.319.818

món ăn bổ dưỡng

Bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh từ thịt gà
Hàng ngày chúng ta thường sử dụng thịt gà làm thực phẩm như: Gà luộc, gà xé phay trộn gỏi, gà rô ti…. Tuy nhiên để sử dụng thịt gà bồi bổ thì không ...
   
Nghệ thuật ăn uống cho làn da đẹp đón xuân
Ăn uống không chỉ để duy trì sự sống mà còn là cả một nghệ thuật để đẹp hơn. Ngay từ bây giờ, hãy xây dựng cho mình chế độ ăn “làm đẹp” để đón xuân ...
Nấu ba ba vừa ngon vừa bổ
Từ lâu, ba ba đã được xếp vào hàng thực phẩm bổ dưỡng và các bộ phận của ba ba còn được sử dụng như những vị thuốc trị nhiều chứng bệnh.
   
Mứt tết còn là vị thuốc tốt
Không chỉ là món ăn thơm ngon, hấp dẫn không thể thiếu trong những ngày Tết, mứt còn giúp hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh.
Dứa và nước ép dứa công dụng không ngờ
Xuất xứ từ đảo Guadeloupe (thuộc Pháp), dứa vừa là thứ giải nhiệt mặc dù tính nóng, vừa bổ dưỡng cho lục phủ ngũ tạng.
   
5 "siêu phẩm" khỏe đẹp
Theo chuyên gia Pooja Vig - người đứng đầu Trung tâm Dinh dưỡng ở Singapore, 5 siêu thực phẩm dưới đây bạn không nên bỏ qua để có sức khỏe tốt.
Thực phẩm mùa đông ăn không béo
Mùa đông, mùa của lễ hội, tiệc tùng. Dù biết rằng mình phải kiêng khem nhưng cái lạnh tê tê lại khiến bụng bạn nhanh đói.
   
Điều tiết thức ăn theo thể trạng
Sự khỏe mạnh hay không khỏe mạnh của cơ thể là hai mặt đối lập luôn diễn biến trong đời sống con người. Để có sức khỏe, phòng chống bệnh tật, con ...
Thực đơn "đánh tan" mỡ bụng
Mời bạn tham khảo thực đơn một ngày để giảm lượng mỡ tích trữ ở bụng.
   
Cẩn thận khi ăn lươn
Lươn thuộc một họ cá mang liền, sống ở nước ngọt vùng nhiệt đới, tương tự cá chình. Ở nước ta, thịt lươn quá quen thuộc từ nông thôn lên thành thị.
6 loại thịt nên hạn chế ăn
Thịt là nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều đạm cho cơ thể nhưng ngày nay có nhiều loại thịt hoặc do chế biến có thể mang tới bệnh tật, ảnh hưởng đến sức ...
   
Những thực phẩm sánh ngang viagra
Lựa chọn thực phẩm để cải thiện cho gia đình luôn là ưu tiên hàng đầu của các bà nội trợ.
Cháo vừng – món ăn tăng cường sinh lực
Lao động quá sức, làm việc căng thẳng, ăn uống thất thường khiến cơ thể mệt mỏi, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi... Món cháo ...
   
Ăn gì để bớt "nóng trong"
Từ thời xửa thời xưa, những người bà, người mẹ trong gia đình đã biết nấu món chè hạt sen hay tô cháo đậu xanh ăn giải nhiệt vào những ngày trời nóng ...
Lời khuyên dinh dưỡng cho năm mới
Trong năm mới, để cải thiện, giữ gìn sức khỏe và phòng bệnh chúng ta cần lưu ý thế nào với vấn đề ăn uống, lựa chọn thực phẩm? Hãy nghe lời khuyên ...
   
Món ăn làm đẹp mùa lạnh
Khi trời lạnh, việc bảo dưỡng làn da trước tiên chú trọng giữ ấm, tăng cường tập luyện, để tăng tuần hoàn máu, dự phòng làn da bị tổn thương. Điều ...
Món ăn bài thuốc từ đậu phụ
Hàng ngày chúng ta vẫn sử dụng đậu phụ như những thực phẩm rất thông dụng, Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng và giá trị làm thuốc rất cao.
   
Dinh dưỡng cho bà mẹ và bé sơ sinh
Để đảm bảo một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với sản phụ và bé con mới chào đời, các bà mẹ cần bổ sung 12 loại thực phẩm sau vào thực đơn ăn ...
Món ăn bổ tim
Người loạn nhịp tim dạng tâm thận dương hư thường run sợ, lo lắng, bực bội, ít ngủ, cổ họng và lưỡi khô, trong người nóng bức… Một số món ăn dưới đây ...
   
Yến sào - món ăn ngon vị thuốc quý
Yến sào, hay tổ chim yến, là tên một loại thực phẩm - dược phẩm nổi tiếng được làm bằng tổ chim yến.
Bổ như thịt vịt
Theo các tài liệu y thư cổ, thịt vịt được coi là loại thuốc bổ thượng hạng, có tác dụng điều hoà ngũ tạng, lợi thuỷ, trừ nhiệt, bổ hư. Sách Nhật dụng ...
   
Món bổ từ đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo (có bán ở các quầy thuốc đông y) là một dạng thảo dược cộng sinh giữa một loại nấm với một loài sâu non (thuộc một họ côn trùng, ...
Cá kèo cuốn bánh tráng
Dịp cuối tuần, hay những khi có khách, bạn có thể tự làm để thết đãi mọi người một món ăn vừa thú vị lại vừa lạ miệng: cá kèo cuốn bánh tráng chiên ...
   
Thỏ và nấm linh chi
Bạn có thích ăn thịt thỏ? Nếu có hãy vào bếp cùng ông xã để chế biến món ăn này nhé.
Bắp bò nấu nấm linh chi
Bạn hãy thử món ăn này với bánh mì và ăn nóng nhé.
   
Canh nấm linh chi nấu thịt băm
Món ăn vừa ngon,vừa mát lại rất bổ trong mùa hè này,các bạn hãy thử xem.
Cá chim xốt nấm linh chi
Vị thơm ngọt của cá chim và nấm quện lẫn vào nhau khiến cho món ăn cực kỳ hấp dẫn. Mời bạn vào bếp cùng chúng tôi để thưởng thức món ăn này.
   
Món ăn bổ dưỡng từ bạch quả
Không "cao lương mỹ vị" như yến xào, bào ngư, hải sâm nhưng bạch quả đã được xem là món ăn vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể con người. Tuy xuất xứ từ ...
Giò heo hầm đơn quy
Nguyên liệu: 5 cái bắp giò heo rút xương, 2,5g đơn quy, 2,5g đảng sâm, 25g hạt sen tươi, 2 lít nước dùng (hoặc nhiều hơn), 20 quả táo tàu
   
Gà hầm nhân sâm
Nguyên liệu: 1 con gà ta, 5 cây nhân sâm, 10 quả táo tàu, 80g nếp, 2 lít nước dùng
Trước 13141516171819202122 Tiếp