Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nếu bạn có một chế độ ăn phù hợp, lối sống lạnh mạnh thì sẽ hạn chế sự phát triển của bệnh tật, cơ thể cân đối, da dẻ ...
|
|
Ly sinh tố thơm ngon lạ miệng giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.
|
Một chế độ ăn hợp lý chẳng những có tác động trực tiếp làm giảm thói quen ăn uống phản khoa học mà còn gián tiếp giúp kiểm soát cân nặng, tránh rối ...
|
|
Công cuộc làm đẹp không phải bao giờ cũng kham khổ. Cũng như những thức ăn giúp bạn đẹp không phải bao giờ cũng khó ăn. Thậm chí, có rất nhiều thức ...
|
Loại nước nào trong mùa hè vừa giúp chúng ta giải khát tốt vừa giảm nguy cơ đau họng, đau bụng và tránh xa tiêu chảy đây?
|
|
Ăn mãi những loại caramel trứng sữa thông thường cũng quen rồi, mình muốn thử một cách làm mới, công thức thì vẫn vậy thôi nhưng thêm bí đỏ vào xem ...
|
Có những loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa giúp bạn tránh tăng cân, hiện diện khắp nơi mà đôi khi do không biết nên vô tình bị chúng ta “lãng ...
|
|
So với các loại khoai thường dùng khác như khoai lang, khoai tây... giá trị dinh dưỡng của khoai sọ tương đương với khoai lang và cao hơn khoai tây.
|
Những dinh dưỡng cần thiết và các loại thực phẩm nên tránh dưới đây có thể bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn khỏi những tác động nguy hiểm thường gặp.
|
|
Các nhà khoa học đã xác định công dụng của nghệ: chống viêm loét dạ dày, giúp giảm cholesterol trong máu, kháng viêm, lợi mật, thông mật, kích thích ...
|
Chỉ với những loại hoa quả quen thuộc, bạn cũng có thể sở hữu làn da lý tưởng.
|
|
Rau tươi tốt hơn rau để tủ lạnh, trứng gà có vỏ màu đậm giàu dinh dưỡng hơn.... Tuy nhiên, theo các chuyên gia điều này không phải luôn đúng trong ...
|
Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.
|
|
Quất và cam nấu lên với đường thành một thứ mứt thơm ngon, pha với nước thành thức uống giàu vitamin C, vị thơm mát ngừa viêm họng nhất là trong ...
|
Ăn muốn ngon thì cần thức ăn hợp khẩu vị và khả năng tiêu hóa của từng người trong gia đình chứ không phải chế biến thịnh soạn và đắt tiền.
|
|
Thứ đồ uống quen thuộc này có thể giúp bạn cải thiện chứng viêm họng, táo bón, khống chế huyết áp, hạ sốt, thậm chí giúp giảm cân.
|
Hãy chọn lọc và bổ sung 5 thực phẩm sau đây để có cơ thể vừa khỏe mạnh vừa cân đối bạn nhé.
|
|
Khi dùng đậu bắp để chế biến, nhiều người chỉ quan tâm đến vị ngon của các món ăn, ít ai chú ý đến giá trị dinh dưỡng chứa trong thứ quả con con, rẻ ...
|
Chế độ ăn uống cân bằng thôi chưa đủ, bạn cần chú ý sự dư thừa trong chế độ ăn của mình. 12 lời khuyên sau sẽ giúp bạn tránh những vấn đề không có ...
|
|
Món ăn này không được phổ biến trong các gia đình cho lắm, nhưng trên thực tế, đó chính là lựa chọn của những người sành về y thực.
|
Cắn miếng giò xào sần sật, chấm nước mắm ngon, và với cơm nóng thì còn gì tuyệt bằng! Tự làm giò xào "chất" mà vệ sinh vô cùng, không chứa chất bảo ...
|
|
Tác dụng chủ yếu của cà phê là làm hưng phấn hệ trung khu thần kinh, tiêu trừ mỏi mệt và nâng cao hiệu quả công việc. Vì thế, uống cà phê đã trở ...
|
Vào các kỳ thi, học sinh, sinh viên thường bị quá tải, căng thẳng... vì vậy cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
|
|
Không phải quả chua nào cũng giảm béo tốt. Đối với một số loại quả chua, nếu biết cách sử dụng thì bạn sẽ nhanh chóng đạt được trọng lượng cơ thể như ...
|
Món chè vừng rất thơm ngon lại có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp và cải thiện sức khỏe. Mời bạn tham khảo cách làm đơn giản sau cho món ăn bỗ ...
|
|
Có thể bạn không tin nhưng đúng là tâm trạng cũng chịu ảnh hưởng từ thực phẩm bạn ăn vào!
|
Lươn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được dùng làm món ăn bồi bổ, hỗ trợ điều trị bệnh.
|
|
Thịt vịt kết hợp với hạt sen tạo nên một món ăn bổ dưỡng tuyệt vời. Nó không những ngon, bổ dưỡng mà còn trị được nhiều bệnh hiệu quả bất ngờ.
|
Bạn có biết những màu sắc đỏ, vàng, trắng, xanh, đen của đậu là biểu hiện cho những giá trị dinh dưỡng khác nhau? Câu chuyện về họ nhà đậu sẽ cho bạn ...
|
|
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, càng ăn đa dạng các loại thực phẩm càng có lợi cho sức khoẻ bởi mỗi ngày cơ thể con người cần cung cấp khoảng 60 chất ...
|