Hồng sâm Hàn Quốc là thành phẩm tạo ra từ nhân sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi. Hồng sâm Hàn Quốc mang đầy đủ hàm lượng chất dinh dưỡng của nhân sâm, có nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên nhân sâm tươi Hàn Quốc lại không khuyên khích dùng với những bệnh nhân cao huyết. Vậy hồng sâm thì sao, người cao huyết áp có nên sử dụng hồng sâm? Chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây:
Bệnh cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao. Huyết áp thường được đo bằng hai chỉ số là: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, dựa trên 2 giai đoạn co bóp và giãn nghỉ của cơ tim, tương ứng với áp lực cao nhất và áp lực thấp nhất của dòng máu trong động mạch.
Huyết áp lúc nghỉ thông thường nằm trong khoảng 100-140mmHg huyết áp tâm thu và 60-90mmHg huyết áp tâm trương. Bệnh nhân bị cao huyết áp khi đo huyết áp của bệnh nhân thường xuyên thấy cao hơn hoặc bằng 140/90 mmHg.
Tăng huyết áp gây nhiều áp lực cho tim, có khả năng dẫn đến bệnh tim do tăng huyết áp, bệnh mạch vành. Tăng huyết áp cũng là một yếu tố nguy cơ chính trong: tai biến mạch máu não, suy tim, phình động mạch, bệnh thận mạn, và bệnh động mạch ngoại biên.
Người cao huyết áp có nên sử dụng hồng sâm không?
Khác với nhân sâm, hồng sâm lại có tác dụng hạ đường huyết giảm cholesterol, phân giải mỡ, lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe các mạch máu khắp cơ thể giúp mạch máu thông thoáng máu dễ dàng lưu thông hơn hạn chế nguy cơ đột quỵ tai biến.
Ở Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc đều có rất nhiều thực nghiệm nghiên cứu về tác dụng của hồng sâm đối với người bị huyết áp.
-
Tại Nhật Bản bệnh viện Nissei cho thí nghiệm sử dụng 3-6gr hồng sâm mỗi lần, 3 lần một ngày trong các bữa ăn liên tục trong 1 tháng đến 2 tháng. Kết quả cho thấy hồng sâm không làm thay đổi những người huyết áp bình thường, những bệnh nhân huyết áp thấp hay cao huyết áp trở về ổn định.
-
Tại Hàn Quốc, 34 người bị cao huyết áp và có huyết áp tăng nhẹ tham gia thử nghiệm với Hồng Sâm được đối chứng với giả dược. Mỗi ngày, mỗi người dùng 3 lần, mỗi lần 1,5g Hồng Sâm. Các điều tra viên sẽ theo dõi chỉ số huyết áp (ABMP) mỗi lần sau 24h. Sau 8 tuần theo dõi, có 26 bệnh nhân có chỉ số huyết áp tâm thu giảm rõ rệt. Có 8 bệnh nhân huyết áp nhẹ có thay đổi không đáng kể.
Điều này chứng tỏ Hồng sâm Hàn Quốc có công dụng lưu thông khí huyết, giúp phòng và điều hòa huyết áp ở bệnh nhân bị tăng huyết áp.
Những lưu ý khi sử dụng Hồng sâm Hàn Quốc đúng cách cho người bị tăng huyết áp
+ Nên sử dụng các sản phẩm: hồng sâm củ khô, nước hồng sâm nguyên chất, cao hồng sâm nguyên chất.
+ Không nên sử dụng hồng sâm chung hoặc quá gần thời gian sử dụng các thuốc kháng sinh, tân dược điều trị bệnh khác.
+ Nên dùng cách bữa ăn từ 45-60 phút. Nên dùng hồng sâm vào buổi sáng.
+ Kết hợp một chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe.
+ Thường xuyên đo lại huyết áp và theo dõi tình trạng sức khỏe của cơ thể để điều chỉnh lượng hồng sâm sử dụng cho đúng và kịp thời.
Trên đây là những thông tin bổ ích mà Hồng sâm Hàn Quốc đã sưu tầm được cho quý độc giả. Kính chúc bạn và gia đình luôn có một sức khỏe thật dồi dào!