Hướng dẫn sử dụng Nấm Linh Chi - Huong dan su dung Nam Linh Chi
Banner
Hotline: 0904.981.981 - 0943.151.556
Tin Tức

Hướng dẫn sử dụng Nấm Linh Chi

15-06-2010
Có 2 cách sử dụng Nấm Linh Chi: Thái lát (xát lát) hoặc Nghiền thành bột

Thái lát:
Cách này phổ biến nhất, người Hàn Quốc hay mua dưới dạng nấm linh chi thái lát để dùng

1. 50g Linh chi dùng được cho 10 người. Cho 50g Linh chi vào ấm đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta được nước đầu tiên.

2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát Linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2.400cc nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh.

3. Cách dùng: Một ngày 240cc chia thành 80~120cc dùng làm 2~3 lần.

4. Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.

Nghiền nấm linh chi thành bột: (Linh chi rất khó nghiền vì sẽ bông lên) Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.

Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học

Chú ý thêm:

* Nấm Linh Chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm Linh Chi vì giúp cơ thể thải ra những chất độc.

* Vitamin C cũng được khuyên nên dùng chung với nấm Linh Chi vì nó giúp cơ thể hấp thu mạnh hơn những dược chất hảo hạng có trong Linh Chi. Các nghiên cứu cho thấy sinh tố C biến polysaccarides phức tạp thành những thành phần nhỏ hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.

* Linh chi có vị đắng nên khi đun có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn.
ntvu ( sưu tầm )
Có thắc mắc, hỏi đáp, mời bạn comment dưới đây nhé, chúng tôi sẽ trả lời bạn

Bình luận (5)

sang 818 / 0 Sang / Ngày 27-06-2012,  23:34
toi nghe noi bot linh chi co the tron voi sua tuoi de cac ban nu lam mat na duong da phai ko? lieu sua tuoi co the thay the mat ong dc ko,co tin khac la bụi bám tren bề mat linh chi cung co tac dung nhu linh chi say thanh bot vay dung ko ?
Reply
lan 1144 / 0 lan / Ngày 27-03-2013,  10:55
tôi cũng đang dể dùng nấm linh chi,tôi muốn hỏi có thể dùng nấm linh chi thương xuyên được kô.hay là dùng một thời gian nghirồilại dùng tiếp?
Reply
thành 1326 / 0 THÀNH / Ngày 14-10-2013,  16:56
Linh Chi là dạng gỗ, có say nhuyễn dùng thì đường ruột cũng không tốt.
Reply
tien 1465 / 0 tien / Ngày 18-10-2014,  7:0
Nam linh chi co the ngam ruou khong ?
Reply
trần minh 1469 / 0 trần minh / Ngày 12-11-2014,  20:56
Toi dung nam linhchi dc 1 thang thuong thai lat cho vao phich nc uong trong 2 ngay .Nghe noi ba cua nam co the dung nghien nho roi an cos tac dung tot cho duong ruot, vaay co dc ko xin tu van giup . Xin cam on
Reply

Bình luận sản phẩm

Hồng Sâm KGIN rất vui khi bạn đã quyết định để lại comment. Chú ý tất cả comment đều được kiểm duyệt cẩn thận, xin đừng cố gắng spam hoặc quảng cáo. Hãy dùng tên của bạn khi comment, không sử dụng keyword trong ô Name. Xin cảm ơn.

Click here to cancel Reply.
Telex   VNI   Off